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重视学生暑期心理健康

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  • 文章来源:[ 原创 ]
  • 添加时间:2016年7月6日
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重视学生暑期心理健康

暑假应该是中小学生的一个休息和调整期,学生们经过一个学期紧张的学习,可以利用这段时间使疲惫的身心得到休息,为下一个学期“充电”,同时培养个人兴趣。的确一个轻松的暑假有着健身、健心、健脑,缓解精神和心理紧张的作用。

但对于相当一部分中小学生来说,他们的暑假未必能获得快乐的体验。上补习班成了主要任务,活动范围局限,缺少与父母的沟通,没有一起玩乐的伙伴,暑假因此反而成了中小学生心理危机高发期。

一些望子成龙的家长们,放假前就开始忙着为自己的孩子报名参加各种文化补习班或培训班,暑假成了孩子们一年中的“第三学期”。许多学生叹道,步入暑假就意味着步入了另外一个“战场”。除了完成学校布置的作业外,还得参加各种各样的兴趣班,做五花八门的学习资料。

闷得发慌,活动范围局限,哪都不许去,是暑假中孩子生活的另外一个极端。暑假里如果没有健康有益的活动,很容易使中小学生产生空虚感。暑假期间,家长的工作比较忙,又离开了同龄伙伴,关在家里玩电脑、看电视几乎成了唯一的娱乐,孩子成了真正的“笼中娃”。这种生活状态也很容易使孩子们网络成瘾,不利于他们的健康成长。

缺乏沟通是当前亲子关系紧张的原因之一。在多数人眼中,暑期家长应有更多的时间陪自己的孩子。然而经调查显示,许多父母很少有时间和孩子进行正常的沟通。虽然几乎所有的孩子都希望在假期中和父母一起出去旅游,可是调查中只有12%的孩子有这样的机会。 98%的孩子表示,主要从报纸、电视和网络等渠道了解信息,而通过与父母或他人交谈获取信息的仅占2%。多数中小学生表示父母只会帮他们买菜、烧饭、洗衣服,即使偶尔聊天,内容也只是学习而已。

关注中小学生暑期心理健康需要多方力量的介入。学校要尽量为学生创设宽松的假期环境,不要让学生承受过重的学业负担,要引导鼓励学生多读优秀读物,积极参与到社会实践活动中去,以丰富他们的假期生活。

家长要充分考虑孩子的心理需求,不要一味地对孩子进行文化课的补习。家长应当是孩子活动的向导和亲密伙伴,在工作之余,要尽量多抽出一些时间,与孩子一起聊聊天,一起开展游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品……这样既可丰富孩子的阅历,增长见识,愉悦身心,让他们尽情享受大自然的抚爱,又可以密切家长同孩子的关系,使家庭生活更加融洽和睦。如果长期让孩子独自在家或者不顾孩子的感受一味地让其上补习班,孩子很容易患孤僻、忧郁、自闭等心理疾病。

社会要为孩子创设良好的社会环境,要加强对网吧、电子游戏室等娱乐场所的管理,避免让孩子在网吧结束淫秽色情信息,防止他们网络成瘾。社区要积极创设条件,开办各种形式的兴趣班,这样既可以让孩子们增长见识,又可以促进同龄人之间的交流与沟通,培养孩子的人际沟通能力。

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